佐々木ライフハック ~犬のように生きる~

一途に学び、働き、遊ぶ。そんな社会人学生の日常を綴ります。

企画-サウナ嫌いによるサ道開拓

【書評】自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ ー 医学的に正しいサウナの入り方!

おはようございます!佐々木太一です! 本日は最新のサウナ本『自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ』の書評をしていきます!当ブログの企画でサウナを好きになろう企画をしておりまして、何回もサウナに行くよりも、理屈で頭に良さを落とし込んだ方が…

【サ道】”ととのう”とはどういうことか ー ちゃんとメリットを理解して行きたいサウナ講座

おはようございます!佐々木太一です! 現在本ブログの企画で、 lifehack-sasaki.com このようにサウナの良さを理屈で理解し、私が苦手なサウナも積極的に入れるようになるために、日々勉強に勤しんでおります。 そこで今回は、サウナに行くと必ず聞く「とと…

【サ道】サウナが苦手な私がサウナを好きになる努力をする企画 ー はじめに

こんにちは、佐々木太一です! 今回は「企画記事」ということで、こういった事も始めていこうと思います!最初はキャラに馴染まないかも知れませんが、きっと皆さんのライフハックに役立つ情報満載のブログにしますので、出来れば温かく見守って頂けますと幸…