ショートスリーパーになるための睡眠法 ー どうすれば睡眠が短くなり、疲れが取れ、次の日眠くならないのか

はじめに ショートスリーパーになるための睡眠法 徹底的に睡眠の質を上げる 家に帰ったらまずお風呂に入る 寝室はベットと目覚ましとキンドルのみ 肌触りの良い掛け布団を買う 枕を色々試す 大好きな柔軟剤の香りを見つけて洗濯する 睡眠前の行動を決める パ…

スターバックスで最も多いクレームとは? ー 元CEO岩田松雄氏の描く「MISSION」

はじめに 書籍紹介「MISSION/岩田松雄」 スターバックスで最も多いクレーム スターバックスが滞在客を歓迎する理由 利益は手段であって、最終目的ではない。 高い利益よりもMISSIONを優先する。 MISSIONこそが、ブランドを形作る。 会社での立場は、ポジショ…

仕事や勉強の効率が上がる!ライフハック習慣7選 ー 1つでも身に付けると効果大!

はじめに 仕事や勉強の効率が上がる!ライフハック習慣7選 質の高い睡眠をとる 食事制限をする サプリメントを取る 笑顔の練習をする 読書の習慣を付ける ポジティブな発言をする 自分から挨拶する まとめ はじめに 「ライフハック」という言葉をよく聞くよ…

「論語」振り返りvol.5 ー 日々の学びと復習に

はじめに 本記事の内容 「現代語訳 論語」からの引用 最後に はじめに 第五回『「論語」振り返り』の記事です。今日もまた一歩、論語を読み進めていこうと思います。1~4回と進む中で「自分も論語読んでます!」とお声掛け頂いた方も数名いらっしゃり、学…

ベンチャー企業の中途面接を攻略 ー 実際に聞いている質問と意図を掴んでキャリアアップ成功!

はじめに 本記事の内容 ベンチャー企業の中途面接でする質問 強みを3つ挙げて下さい。 弱みを3つ挙げて下さい。 弊社を選ぶ理由は何ですか? 仕事をするときに大切にしている事はなんですか? あなたは弊社に何をもたらしてくれますか? 転職活動を通じて…

「選択と集中」仕事を取捨選択するコツ ー タスクを「捨てる」仕事術

はじめに 本記事の内容 「取捨選択のコツ」 準備 取捨選択の本質 タスクの削除 やらない事を決める 実践 やろうと思っている事を列挙する 直感でタスクを捨てる 3つを1つに絞る 1時間で出来る範囲を定めて、1時間その作業だけに集中する 次の1時間のタ…

ブログ×SNS×SEO対策 ー はてなさん今週のお題「今年学んでみたいことは?」

はじめに 今年、学びたいこと 「ブログを運営する」とはどういう事なのか 「インフルエンサー」はどんな事ができるのか 「SEO対策」って素人でもできるのか まとめ 最後に #今週のお題 はじめに はてなさん今週のお題特別編は「#今年学びたいこと」です。今…

客観的な振り返りを行う具体的なコツ ー 日常的に「客観視」をするトレーニング

はじめに なかなか成果の出ないビジネスマンがトップセールスへ飛躍するタイミングに、仕事をしていると出くわすことがあります。そこで「何があったのか」。成功要因を拾うことは組織の力を高めるためにとても大切な事です。 本記事の内容 そんな変貌のきっ…

「論語」振り返りvol.4 ー 日々の学びと復習に

はじめに 第四回『「論語」振り返り』の記事です。最近は毎週金曜日、少しずつ論語の復習を皆さんに共有させて頂けることが嬉しく思います。比較的多くの本を読む私ですが、人にお勧めの本を紹介するのは苦手です。情報は得るタイミングが命なので、私が思う…

自己肯定感を高める具体的な自己分析の方法 ー 過酷な経営の現場でも折れない心を保つワークショップ

はじめに 本記事の内容 自己肯定感を高める自己分析の方法 自分の強みと弱みを列挙する 3~5人1組で自己紹介 自分の”出来ること”と”出来ないこと”を列挙する 自分の”出来ること”を使って、人に自己紹介してみる まとめ 最後に はじめに 最近新卒やインタ…

「成果」と「結果」は何が違う? ー 似ているようで全く違うビジネスで大切な言葉の解釈

はじめに 本記事の内容 『成果』と『結果』の違い 『成果』とは何か 言葉の意味 解説 「成果主義」の危険性 『結果』とは何か 言葉の意味 解説 「結果主義」のすすめ 最後に はじめに 「成果」と「結果」の違いを分かりやすく、明確に説明することは出来ます…

【名言集】本田 宗一郎 ー 現場を愛した謙虚な経営者が残した言葉

本記事の内容 本田 宗一郎氏 の言葉 本記事の内容 本記事は日本が誇る大企業の一つ『HONDA』の創設者、本田 宗一郎氏の名言集から、厳選した言葉を紹介しています。 敢えて人物像やその背景には触れず、言葉をそのまま受け取って頂き、素直な解釈をお楽しみ…

悪習慣からの卒業 ー 辞められない悪習慣をどのようにすれば辞めれるか、体験談を元にまとめてみました

今週のお題「〇〇からの卒業」 はじめに 本記事の内容 悪習慣から卒業する方法 「悪習慣」一覧 SNS中毒 限度を超えた多忙 糖質過多 運動不足 勉強不足 悪習慣から卒業するために私が行ったこと どんなにやりたいことがあっても、決まった時間にお風呂に入っ…

「論語」振り返りvol.3 ー 日々の学びと復習に

はじめに 第三回『「論語」振り返り』の記事です。週に1記事ずつ論語の記事を増やしていこうと取り組んでみておりますが、このような座右の書を持つことは部下含めて読者の皆様にも心からお勧めできます。 読むたびに学びがあるのはもちろんですが、読み込…